Motivational monday + detoxkur

Godaften girls <3 Så er jeg endelig kommet tilbage i fitness efter et par ugers tid. Jeg var egentlig kommet rigtig godt igang, men så blev jeg jo syg med bronkitis i noget tid og derefter blev jeg ved med at hoste og have vejrtrækningsproblemer – så derfor passede det ikke lige så godt sammen med træning – men nu er det væk, og derfor er jeg back at it again hehe. Efter skole var jeg egentlig faldet i søvn, og det var ikke meningen. Jeg skulle have været hos min mor osv. men jeg sov. Jeg havde også lovet min veninde som jeg træner med at skrive til hende om jeg kunne komme, men det glemte jeg også alt om eftersom jeg faldte i søvn. Jeg vågnede en time inden vores træning skulle begynde (vi træner på hold), og mest af alt så magtede jeg faktisk ikke at tage afsted. Jeg var stadig ret træt og helt ør i hovedet efter min lur, men jeg tænkte at jeg måtte tage mig sammen og komme afsted – for hvis jeg ikke gjorde det idag, hvornår ville jeg så gøre det?
thumbnail_fullsizerender
Nu er jeg så lige kommet hjem og har taget mig et bad og fået lavet noget lækkert mad. Og jeg har det virkelig godt indeni! Tænk hvad halvanden times træning kan gøre for ens indre glæde og den følelse man får i ens krop? Det handler bare om at motivere sig selv til at komme afsted, og for mit vedkommende var motivationen idag det spørgsmål om at hvis jeg ikke gjorde det idag, hvornår ville jeg så?

Nu hvor jeg lige er inde på det her emne om træning osv. så ville jeg lige fortælle Jer at detox kampagnen åbenbart er blevet forlænget. Der er stadig cirka 150 sæt tilbage, og kampagnen slutter den 1 april så I har lige et par dage at løbe på. I kan læse mere om detoxkuren her, og købe den på tilbud lige her.

Hav en dejlig aften <3

Sidste chance for vægttab & udrensning af kroppen

Jeg ville lige tippe Jer om at det idag er absolut sidste chance for at få købt detoxkuren hjem til under halv pris. Jeg har blogget om den mange gange herinde før, så jeg har ikke tænkt mig at skrive det helt store om den for det har jeg allerede gjort en masse gange, men jeg vil lige linke til et indlæg hvor I kan finde en masse spørgsmål og svar – i forbindelse med detoxkuren. Indlægget finder I lige her.
bg
Det er en detoxkur der udrenser kroppen, og hvis man også sørger for at spise sundt i de 10 dage den varer, ja så kan man altså opnå et vægttab. Jeg har blandt andet tabt mig næsten 5 kg. på 10 dage når jeg har været på den! Derudover så er der også en slimming gel med – og den er altså ret populær. Den strammer nemlig ens hud op hvis den f.eks. er blevet lidt løs efter et vægttab f.eks.

Detoxkuren koster normalt 417 kr. men igennem min kampagne kan I få den for kun 199 kr. lige HER <3 I skal dog skynde Jer at købe med det samme, for kampagnen er nemlig forbi efter idag!! Så hurry up <3

Motivational monday: 20% rabat på træningstøj!

Godaften piger <3 Så er det jo mandag igen, og det betyder et “motivational monday” indlæg. Nu er det efterhånden en måned siden at jeg har blogget om lækkert træningstøj – så derfor tænker jeg at dette indlæg skal handle om det idag. Jeg har nemlig fundet en masse lækkert workout gear fra Nelly – og ligenu kan I jo få 20% på alt inde hos Nelly indtil imorgen aften. Træningstøj er noget som jeg finder super motiverende til at holde en igang og måske lige give en et ekstra skub med hensyn til ens træning – så derfor har jeg også tænkt mig at der hver måned skal være et indlæg med lækkert træningstøj som et af mine “motivational monday” indlæg 🙂
desktop1
Sort sweatshirtSort sports BHSorte tightsLyserød sweatshirtMønstret sports BHMønstrede tightsMønstret top.

For at få de 20% rabat så skal I bruge koden – SPRING20 <3 Den gælder til imorgen aften kl. 23.59.

Motivational monday

Godaften girls <3 Det er mandag og det betyder “Motivational monday”! Idag vil jeg egentlig bare vise lidt forskellige billeder af nogle smukke kvinder med de lækreste kroppe! Jeg har selv brug for motivation idag også  og tit så syntes jeg altså lige at det hjælper med lidt lækkert at kigge på hehe 🙂
desktop3
De her kroppe er for smukke! Personligt så elsker jeg flotte tonede maver og selvfølgelig også en pæn rund booty hehe!

Kender I forresten til nogle Instagram brugere der har de smukkeste og tonede kroppe? Så smid gerne deres navne her i kommentarfeltet så vi alle kan give hinanden lidt inspiration <3

Motivational monday on a tuesday

Godaften honeys <3 Lige et forsinket “Motivational monday” indlæg – men altså, bedre sent end aldrig – er det ikke sådan man siger? Jeg ligger jo syg ligenu så derfor kan jeg desværre ikke komme ind og træne idag selvom jeg gerne ville. Jeg håber dog at være frisk til imorgen og så skal jeg helt sikkert i fitness igen og træne hehe. Igår har jeg faktisk holdt min træning ved lige i præcis 4 uger – og det føles så dejligt! Jeg forstår slet ikke hvorfor jeg har haft så svært ved at komme igang når jeg prøvede sidste år – det er jo mega lækkert når først man er igang. Jeg har en god følelse i kroppen imens jeg træner, men jeg har en endnu bedre følelse i kroppen efter træning.
tumblr_o4da18ez2l1re0a9ho1_500
De ting der har fået mig igang med at træne er holdtræning i fitness – og min detoxkur som jeg var på i starten af januar. Jeg er typen der har meget svært ved at presse mig selv i fitnesscentret – og derfor træner jeg meget sjældent alene. Jeg tager på hold og træner – og det har jeg gjort flere gange, hver uge, i de sidste 4 uger. Det har været forskellige hold som stram op hold hvor hele kroppen bliver trænet igennem, eller puls/styrke hvor hele kroppen også bliver trænet igennem (det er bare lidt hårdere), eller f.eks. bootylicious som selvfølgelig er for ben og baller eller abattack som jo er for mave hehe. Jeg elsker at træne på hold for det motiverer mig en del mere end hvis det er mig selv der skal presse mig til at lave forskellige øvelser. Når jeg selv træner er det altid bare lidt cardio først og derefter meget lidt styrke og så giver jeg op haha… Derfor syntes jeg at hold er så gode eftersom man er tvunget til at være der indtil det er slut – og dermed presser man jo automatisk sig selv 🙂

Hvad angår detoxkuren så får jeg stadig en del beskeder og mails omkring den. Først og fremmest så vil jeg sige at ja I kan stadig købe den på tilbud til de 199 kr. lige HER. Der er meget få sæt tilbage så I skal skynde Jer hvis I skal nå at have fingrene i detoxkuren og slimming gel’en på tilbud (normalpris er 417 kr). Detoxkuren går kort ud på at man skal drikke en detoxkur i 10 dage – og så renser den ens krop for affaldsstoffer og den slags skidt. Samtidig så taber man sig også – jeg har prøvet at tabe mig næsten 5 kg. på de 10 dage. Slimming gel’en er en opstrammende creme som der smøres på huden – og så strammer den kroppen op så man ser mere tonet ud. Jeg elsker begge produkter og har forklaret om dem flere gange herinde – så derfor vil jeg ikke gøre så meget ud af det i indlægget her, men derimod vil jeg linke til et indlæg her hvor der står nogle facts om det 🙂 I kan læse mere  her.

Det var alt for denne gang – nu vil jeg se om jeg kan få mere søvn og blive rask <3

Older posts